Bienvenue au Judo Club Hyérois

Les cours ont repris lundi 7 septembre pour toutes les tranches d’âges, aux horaires habituels.

Dans le plus strict respect des consignes sanitaires : voir notre protocole.

Toute l’Equipe du JCH est prête à vous recevoir.

Entraînements judo tous les lundis et jeudis soirs au Gymnase des Rougières à Hyères :

  • de 17h à 18h (4 à 6 ans – baby judo, éveil judo) ;
  • de 18h à 19h (7 à 10 ans – judo éducatif) ;
  • de 19h à 20h30 (pré-ados à adultes – loisir & technique).

Les profs : Christophe 06 82 36 95 97 & Julia 06 26 60 63 70
Le bureau : 06 09 93 16 56 (le soir après 17h30)

Venez essayer gratuitement nos cours, un kimono vous sera prêté !

Mets du Judo dans ta vie !
Mets du Judo dans ta vie !

Le JCH, son histoire, ses valeurs… #SportEcoleDeVie

Le JUDO c’est pour toute la famille…

Sport éducatif, d’équilibre et convivial, le judo peut être pratiqué par tous, aussi bien les femmes que les hommes. Chacun peut s’exprimer, s’affirmer, se confronter et s’épanouir.

Reprendre ou débuter le judo, c’est pratiquer une activité physique et technique, améliorer sa forme et rester en bonne santé.

Le judo développe harmonieusement le corps et l’esprit, pour un minimum d’effort, un maximum d’efficacité… et de plaisir.

Idéal pour canaliser l’énergie des plus jeunes, le judo contribue au bon développement physique et psychologique de l’enfant dès l’âge de 4 ans.

Respect, politesse, amitié… Le judo véhicule de nombreuses valeurs issues du code moral de la discipline et permet à l’enfant de pratiquer un sport qui va au-delà de l’activité physique pure.

En pratiquant le judo, votre enfant développera sa motricité, son équilibre et sa concentration, pour exploiter au mieux ses possibilités.

Le judo, le sport pour tous par excellence :

On compte 8 millions de pratiquants du judo dans le monde et plus de 540 000 licenciés en France. Parmi ces derniers, des bambins de 4 ou 5 ans : de nombreuses pratiques “d’éveil” préparent en effet à passer aux techniques proprement dites, quelques années plus tard.

Pour un enfant, le judo présente de nombreuses vertus. Tout d’abord, il permet de travailler la souplesse, la coordination et les réflexes, l’équilibre et l’endurance, car il s’agit avant tout de faire tomber l’adversaire, de résister à ses assauts ou d’apprendre à chuter avec aisance.

Les bienfaits sont également psychologiques : cette discipline apprend à canaliser l’énergie, à contrôler son agressivité, à se concentrer sur l’adversaire, à évaluer son environnement, à s’adapter à des situations qui évoluent très vite.

En outre, elle aide au développement de la confiance en soi, mais aussi à l’apprentissage du respect des règles, des adversaires et des arbitres.

Faire du judo, c’est apprendre et maîtriser un geste technique mais aussi développer des qualités morales telles que le courage, la sincérité, le respect…

Il s’agit donc d’un sport complet qui conviendra aussi bien aux filles qu’aux garçons !

Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à nous contacter.