Bienvenue au Judo Club Hyérois

Club affilié à la FF Judo et agréé Jeunesse et Sports.

Tous les lundis et jeudis soirs :
– de 17 à 18h (4 à 6 ans – Baby judo – éveil judo),
– de 18h à 19h (7 à 10 ans – judo éducatif),
– de 19h à 20h30 (pré-ados à adultes – loisir & technique – Jujitsu Brésilien).

Le Judo, c’est pour toute la famille, le sport pour tous par excellence : il permet de travailler la souplesse, la coordination et les réflexes, l’équilibre et l’endurance. Il apprend à canaliser l’énergie, à contrôler son agressivité, à évaluer son environnement, à s’adapter à des situations qui évoluent très vite.

Venez essayer gratuitement nos cours, nous vous prêterons un kimono.

Au Gymnase des Rougières.

La FF Judo et son Président, Stéphane Nomis, vous souhaitent la bienvenue au JUDO.

#PrenezSoinDeVous

L’Equipe du JCH s’est préparée à vous recevoir, dans les meilleures conditions et dans le plus strict respect des consignes sanitaires en vigueur : voir notre protocole.

Les entraînements ont été repensés, afin de respecter la distanciation.

Julia vous tient régulièrement informés, par les moyens habituels.

Les profs : Julia 06 26 60 63 70 & Christophe 06 82 36 95 97
Le bureau : Régis 06 09 93 16 56 (le soir après 17h30)

Venez essayer gratuitement nos cours, un kimono vous sera prêté !

Mets du Judo dans ta vie !
Mets du Judo dans ta vie !

Le JCH, son histoire, ses valeurs… #SportEcoleDeVie

Le JUDO c’est pour toute la famille…

Sport éducatif, d’équilibre et convivial, le judo peut être pratiqué par tous, aussi bien les femmes que les hommes. Chacun peut s’exprimer, s’affirmer, se confronter et s’épanouir.

Reprendre ou débuter le judo, c’est pratiquer une activité physique et technique, améliorer sa forme et rester en bonne santé.

Le judo développe harmonieusement le corps et l’esprit, pour un minimum d’effort, un maximum d’efficacité… et de plaisir.

Idéal pour canaliser l’énergie des plus jeunes, le judo contribue au bon développement physique et psychologique de l’enfant dès l’âge de 4 ans.

Respect, politesse, amitié… Le judo véhicule de nombreuses valeurs issues du code moral de la discipline et permet à l’enfant de pratiquer un sport qui va au-delà de l’activité physique pure.

En pratiquant le judo, votre enfant développera sa motricité, son équilibre et sa concentration, pour exploiter au mieux ses possibilités.

Le judo, le sport pour tous par excellence :

On compte 8 millions de pratiquants du judo dans le monde et plus de 525 000 licenciés en France. Parmi ces derniers, des bambins de 4 ou 5 ans : de nombreuses pratiques « d’éveil » préparent en effet à passer aux techniques proprement dites, quelques années plus tard.

Pour un enfant, le judo présente de nombreuses vertus. Tout d’abord, il permet de travailler la souplesse, la coordination et les réflexes, l’équilibre et l’endurance, car il s’agit avant tout de faire tomber l’adversaire, de résister à ses assauts ou d’apprendre à chuter avec aisance.

Les bienfaits sont également psychologiques : cette discipline apprend à canaliser l’énergie, à contrôler son agressivité, à se concentrer sur l’adversaire, à évaluer son environnement, à s’adapter à des situations qui évoluent très vite.

En outre, elle aide au développement de la confiance en soi, mais aussi à l’apprentissage du respect des règles, des adversaires et des arbitres.

Faire du judo, c’est apprendre et maîtriser un geste technique mais aussi développer des qualités morales telles que le courage, la sincérité, le respect…

Il s’agit donc d’un sport complet qui conviendra aussi bien aux filles qu’aux garçons !

Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à nous contacter.